随着年龄的增长，老年人身体逐渐虚弱，心理也面临着许多挑战，如孤独、焦虑、抑郁等。老年人保持心理健康，对于提高生活质量和幸福感具有重要意义，而家庭社会更应该高度关注老年人的心理健康问题。
正视老年人心理健康
对老年人来说，心理疾病是一种常见的身体疾病，应当积极防治，不用偏见和歧视的眼光看待，给予患者更多的尊重和支持。
留心四大征兆
1.情绪不稳，性格改变。有些心理疾病，如焦虑、抑郁等，发病后的患者可能会有情绪不稳定、易怒、性情改变等状况。
2.记忆力减退，注意力不集中。老年人健忘大多是一种正常现象，但如果是近期记忆力明显下降、注意力不集中，容易走神，经常发呆，丢三落四，尤其是独居老人，伴有孤独感、自卑感等状况时，就需要考虑精神疾病的问题。
3.胡思乱想，敏感多疑。老年人总觉得身体各种不舒服，一些记忆力减退的老年人会变得多疑，常常怀疑财物被偷、被人迫害等，当老年人出现这些情况时要及时就医。
4.失眠、睡眠紊乱。精神障碍性疾病通常表现为入睡困难、早醒、醒后再难入睡、睡眠质量不好，梦多、睡眠过多或贪睡、总感觉睡不醒。同时，睡眠质量差或长期失眠也可能诱发多种精神心理疾病。（据百度）
