“常见的可乐、奶茶等饮料中，含糖量有多高？”“每天一瓶甜饮料，一年后会产生什么后果？”6月12日，在邻水县第三小学，邻水县人民医院营养科的专业医师开展了以《甜蜜的陷阱》为主题的专题讲座，向300余名学生讲解科学营养知识，传递“合理膳食、远离疾病”的健康理念。
主讲医师聚焦少年儿童高糖饮食，通过案例分析，揭示过量摄入添加糖与肥胖、龋齿甚至糖尿病等慢性病的关联，并指导学生如何识别加工食品中的“隐形糖”。
“一杯可乐、一杯奶茶含糖量原来有这么高，以后一定少喝。”邻水县第三小学三年级（1）班学生姜煜城听完讲座后表示，以后会随身携带水杯，尽量喝白开水。
现场还设置了“健康零食选择”互动环节，学生们通过对比食品标签，学会选择高糖零食的替代食品。
当天，同步开展了传染病防控专题讲座。主讲医师紧扣主题，从“手卫生”“呼吸道礼仪”“疫苗接种”等角度，向学生普及科学防护知识；通过“七步洗手法”的实操演练，让学生掌握日常防护技能。
“咳嗽时要用纸或者肘部捂住口鼻，吐痰时应该吐在厕所或者垃圾桶里，做一个文明人，保护自己也保护他人健康。”该校学生余新柳说。
“随着青少年肥胖率的上升和传染病防控压力的增大，健康科普进校园已成为守护青少年健康的重要载体。”邻水县人民医院副院长谢进辉表示，此次活动通过典型案例分析和与学生互动，有效提升了健康教育的针对性和实效性。接下来，将继续创新形式，积极开展健康科普知识进校园专场活动，让健康知识融入校园生活，织密学生健康成长防护网。 （李越 特约通讯员 张天文 记者 甘休玉）
